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Come bien vive mejor

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Mitos de las frutas

Comamos y fomentemos comer fruta en cualquier momento. Por ejemplo, si tenemos hambre a las 7.30pm y aún no es momento de la cena, un snack completo para saciarte y bastante nutritivo es... ¡una fruta! ¿Cuál? Cualquiera. Te recomiendo la que más te guste y, si está en temporada, mejor aún.
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