9 tips para que duermas mejor y produzcas más

Si eres de los emprendedores que tiene problemas para dormir, afortunadamente, con unos simples ajustes podrás transformar tu rutina de sueño.
productividad, salud

Si eres de los emprendedores que tiene problemas para dormir, afortunadamente, con unos simples ajustes podrás transformar tu rutina de sueño.

No es raro que un emprendedor trabaje en un proyecto durante todo el día, lo que  significa que su sueño no siempre seguirá un patrón regular. La calidad de sueño es importante para producir mejor y estar totalmente activo al momento de trabajar.

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Si eres de los emprendedores que tiene problemas para dormir, afortunadamente, con unos simples ajustes podrás transformar tu rutina de sueño.

 

Mira en la siguiente infografía nueve tips para dormir mejor:

> LEE:

 

 

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