Importancia de la salud en los emprendedores

Tus actividades diarias no son excusa para descuidar tu salud. En la siguiente entrevista, Steven P. MacGregor, te explica cómo aplicar el Modelo SEP para cuidar tu estilo de vida como emprendedor.
Conoce el Modelo SEP

Tus actividades diarias no son excusa para descuidar tu salud. En la siguiente entrevista, Steven P. MacGregor, te explica cómo aplicar el Modelo SEP para cuidar tu estilo de vida como emprendedor.

El teléfono sonando todo el tiempo, reuniones a última hora y saltarse las comidas son algunos de los factores que alteran tu rutina diaria y que ponen en riesgo tu salud como emprendedor.

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Es cierto que el camino del emprendimiento es largo, pero no es excusa para descuidar tus hábitos de salud. ¿Quieres alcanzar el éxito soñado y mejorar tu desempeño profesional? Pon atención a la siguiente entrevista.

PQS conversó en exclusiva con Steven P. MacGregor, CEO y fundador de The Leadership Academy of Barcelona, y autor del libro Triunfa con SEP.

“El emprendedor debe promover los buenos hábitos de salud en todo su equipo a través del ejemplo”.

En Triunfa con SEP, MacGregor propone el modelo Sustaining Executive Perfomance que permite a los profesionales mejorar la salud, los negocios y la vida basándose en cinco pilares:

1. Movilidad

2. Sueño

3. Tiempo con la tecnología

4. Comida

5. Entrenamiento

El especialista indica que las empresas deben flexibilizar las políticas con sus colaboradores para obtener mejores resultados. “Un pequeño cambio, puede significar mucho en la vida de un emprendedor”, agrega.

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