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estrés laboral
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Estrés laboral: cómo enfrentarlo con recomendaciones simples y prácticas
Los psicoanalistas advierten que el estrés laboral es una de las principales causas de la baja productividad en…
El 77% de profesionales tiene estrés crónico: cómo fortalecer el liderazgo bajo presión
Según la American Psychological Association, el 77% de los profesionales experimenta estrés laboral crónico. La neurociencia aplicada ofrece…
Perú: solo el 21% de empleados está comprometido con su trabajo
Además, 8 de cada 10 peruanos sufre de estrés laboral, lo que representa al 82% de la fuerza…
Ejercicios que te liberarán del estrés y te harán más productivo
¿Hay ejercicios efectivos contra el estrés? Todo lo que debe saber sobre el TRE, la técnica simple pero…
Causas de estrés laboral en el Perú y cómo reducirlo con este método
En Perú, aproximadamente siete de cada diez trabajadores sufren de estrés laboral, lo que se traduce en un…
Todo lo que debes saber sobre los adaptógenos y su aporte en la lucha contra el estrés
¿Adaptógenos? Se trata de un grupo especial de plantas y hierbas que ayudan a las personas a mantener…
Estrés laboral: conoce sus causas y cómo evitarlo
El estrés laboral siempre ha estado presente en el trabajo pero se ha incrementado en intensidad e incidencia.…
Alto estrés laboral aumenta casi 5 veces las probabilidades de renunciar
Cuando el estrés laboral es prolongado, tiene implicancias en la salud, el bienestar, en el desempeño de los…
Tres recomendaciones para lidiar con el estrés laboral
La sobrecarga laboral puede llegar a producir pérdida de energía, disminución de la concentración y cambios de humor…
Buenos hábitos para dejar de ser un emprendedor con estrés
Si el estrés no es atendido a tiempo por el emprendedor, no solo puede afectar seriamente su salud,…